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排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

好書推薦

















排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問

  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/03/31
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

醫療保健排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問全書的內容大意

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腸保健康,預防病變!


台灣平均每37分鐘新增1名大腸直腸癌患者,高居各癌症之冠 !

然而大腸瘜肉有極高比例恐怕惡化成大腸直腸癌,不可不慎 !

肛門出血究竟是痔瘡引起或是大腸癌上身的前兆,值得關心 !


若腸道不健康,免疫力就下降,可能帶來心臟病、高血壓、糖尿病、癌症等慢性疾病及許多大腸直腸相關的文明病。然而人體70%的免疫力存於腸道中,有健康的腸道,才能有健康的身體來預防疾病的威脅。

特別分享 我的醫師父親教我同理病患做良醫

本書希望你能多多關心自己和家人的腸道健康,

多留意是否有腸道相關症狀並能及早就醫診治,

也能從日常生活中找回有益腸道健康的自救力。

改善便秘

?避免久坐久站、注重肛門衛生、勤做溫水坐浴,都有助痔瘡改善。

?排便後觀察大便顏色、味道、軟硬度及次數可了解腸道健康博客來網路書店與否。

改善血便

?解便時避免過度用力擠壓肛門,擦拭肛門時不要太用力。

?一天多次溫水坐浴,每次五至十分鐘,可改善局部脹痛。

改善腹瀉

?採漸進式,從忌口、清淡易消化少纖維的流質、半流質、稀飯到軟食。

?有牛奶酪蛋白和乳醣兩類過敏原的人,一定要對牛奶敬而遠之才行。

改善大腸瘜肉

?偏好高脂肪、低纖維西式飲食者,大腸息肉的罹患率高。

?有家族史或病史者,應定期大腸鏡檢查或依家人發病年齡往前推十年進行健檢。

?一旦在大腸鏡檢查中發現有腺瘤存在,就應該盡可能予以切除。

?息肉切除後最好一至二年再作大腸鏡檢查,沒息肉跡象可三至五年再作檢查。

改善腸躁症

?運動可刺激腸道,進行規律性蠕動。每週三次健走或慢跑,每次30分鐘以上。

?吃飯就是吃飯、不要談公事。養成良好的排便習慣,千萬不可以忍住便意。

改善潰瘍性腸炎

?早晨1杯溫鹽水或冷開水,促進腸道蠕動,增強便意,排出毒素,預防疾病。







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內容來自YAHOO新聞

美首批試管狗狗誕生 可望拯救瀕絕動物

科學家研究歷時約40年,終於成功培育出試管狗狗,2015年7月,在美國紐約康乃爾大學,首批透過人工受孕的7隻小狗誕生,研究成果直到昨天(12月9日)才被科學期刊披露,科學家說這項技術不但有助於保育稀有物種,也可能對了解人類疾病有幫助。

人類第一個試管嬰兒出現在1978年英國的曼徹斯特,如今史上第一批7隻「試管狗狗」也宣告誕生。

康乃爾大學助理教授崔維斯:「牠們有不同的媽媽和爸爸,但都在同個時間誕生,也被養在一起。」

美國康乃爾大學的獸醫學院,透過體外人工受孕,將19個受精卵胚胎,植入母獵犬做「代理孕狗」,並在5個月前生下這7隻健康的小狗,牠們雖然同一天出生,但有不同的父母,包括米格魯和科卡的混種,也有米格魯純種。直到星期三(12月9日),研究成果才被刊在美國《公共科學圖書館期刊》。

康乃爾大學助理教授崔維斯:「試管受精對保護瀕臨滅絕物種,真的是個強大的工具,像是非洲野犬。」

科學家早在1970年代,就開始研究以,體外受精方式繁衍小狗,不過母狗每年排卵次數有限而且卵子大多不成熟,導致多次實驗失敗。

康乃爾大學助理教授崔維斯:「它開啟了一個可能性,我們能找出造成疾病的基因,就能用良好的複製基因來改善取代,甚至在狗狗都還沒出生前,所以不是治療疾病,而是我們早在一開始就預防。」

由康乃爾大學和史密森尼學會共同掛名的實驗成果,不只有助保育物種,也影響人類,因為狗和人擁有超過350種類似的遺傳性疾病和特徵,所以這項研究,也有機會協助科學家,進一步了解人類疾病。(民視新聞呂亞君綜合報導)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美首批試管狗狗誕生-可望拯救瀕絕動物-091546777.html

















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