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減肥瘦身應以身心健康為前提,身形窈窕曲線也應自然造就!
日本NHK超人氣祖母級養生專家邱淑惠
更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法!
.日本上百萬女性已蒙受其惠,穴位按摩專書仍不斷出版中
.在日本NHK等媒體中一再被報導,並被譽為「日本穴道按摩第一人」
.年過60,仍以23腰的實際成果讓各界人士激讚不已
.無論整體瘦身或局部減肥,簡單易學,輕鬆有效
作者邱淑惠老師即從中醫的角度揭示肥胖的原理,結合和學研究資料,透過介紹穴位按壓瘦身的方法,輔助以健康飲食和運動,來幫助讀者樹立正確的的瘦身觀念,享「瘦」健康新生活。
本書提供給你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知識及要領。讓你真正體驗到穴壓瘦身所帶來的神奇與奧妙!
作者簡介
日本NHK祖母級養生專家邱淑惠
1949年出生於台灣桃園。
1974年進入日本東京教育大學(現筑波博客來大學)學習東洋醫學及臨床鍼灸技術。
長期在日本推廣鍼灸技術及知識,舉辦過數千場的演講,曾在日本NHK教育電視台的「健康穴位體操」節目與台灣藝人溫翠蘋共同主持演出。
其「穴位體操」即所創始的「穴位舞」在日本造成極大風潮。
以中國女性的身分,在日本健康界建立起個人的品牌,備受推崇。
在NHK、PHP、主婦之友社......等出版公司出版十餘本有關以穴位、運動、氣功、體操與融合食療方式的書籍,本本暢銷,受惠的讀者群更已超過上百萬人。著作亦被翻譯成英文、法文、韓文等不同語文出版。
現任中國健康法研究所所長。目前仍不斷在日本各地做巡迴演講,並且積極尋求可配合生活方式的健康新方法,用以推廣健康教育的理念。
我只有23腰 ──美人必學的去脂窈窕術是本非常有意思的生活風格書﹐要好好跟大家分享一下,我又不能抵受她的魅力
真的不錯,內容精彩,好看的生活風格我只有23腰 ──美人必學的去脂窈窕術全書的內容大意!
作者: 邱淑惠
新功能介紹- 出版社:養沛文化
新功能介紹 - 出版日期:2009/07/22
- 語言:繁體中文
我只有23腰 ──美人必學的去脂窈窕術,剛出版的時候我就已經在看了,是本不錯的生活風格,誠意推薦給大家看喔!
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總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
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