好書推薦
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健康宅急便：簡單、快速、有效的健康小技巧
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書健康宅急便：簡單、快速、有效的健康小技巧
作者： 艾絲咪．佛洛依德
新功能介紹- 原文作者：Esme Floyd
- 出版社：十力文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/07/01
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健健康宅急便：簡單、快速、有效的健康小技巧全書的內容大意
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商品訊息功能:
本書榮獲英國亞馬遜(Amazon.uk)五顆星評價！
你知道讓人避而遠之的巧克力，其實是多麼無辜嗎？
為什麼你苦苦堅持的保健鍛鍊方法，通常費時費力卻毫無效果？
看看你的辦公桌，上面多少東西不符合健康規則嗎？
看看你的餐盤，知道?面多少美食陷阱嗎？
知道你的時尚裝扮下藏著多少健康隱患嗎？
面對身體的小小不適，你的處理方式正確嗎？
你擺脫不了的消極情緒，其實只要一個簡單的方法就能把它打倒……
你可以坐沒坐相，你也可以睡掉脂肪。
健康生活應該就要輕鬆：調理一份專屬自己的營養餐，
同時為自己列一張精油清單，健康生活就是如此時尚。
本書告訴你讓人大吃一驚的錯誤減肥法，揪出你生活習慣中的隱形殺手，
讓你的每次呼吸都為健康加油，讓你的每個改變都為生活加分。
作者簡介
艾絲咪．佛洛依德(Esme Floyd)
英國知名美容、健康等方面的專欄作家。她曾為《時尚健康》、《星期日泰晤士報》等刊物供稿，還擔任英國探索頻道和BBC電視臺的記錄片顧問。
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作者： 艾絲咪．佛洛依德
新功能介紹- 原文作者：Esme Floyd
- 出版社：十力文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/07/01
- 語言：繁體中文
健康宅急便：簡單、快速、有效的健康小技巧
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內容來自YAHOO新聞
職場不友善 母乳難餵
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
餵母乳有許多好處，但國民健康署調查發現，國內6個月以下嬰兒純母乳哺育率已連續2年下降，從2012的49.6％降至前年48.7％、去年45.8％，國健署提醒，母乳是嬰兒最佳的營養來源，並可降低嬰兒腸胃道、呼吸道感染機會，鼓勵母嬰同室以及純母乳哺育。
每年8月第一周為國際母乳周，國健署昨舉辦「快樂寶寶爬行比賽」（見圖，國健署提供），鼓勵父母多帶孩子參與活動，重視孩子成長過程，呼籲哺餵母乳。
國外研究顯示，孩子出生後「母嬰同室」以及「母嬰及早肌膚接觸」這兩項策略，是影響能否成功餵母乳、以及能否成功餵滿6個月的重要因素。
國健署長邱淑媞坦言，國內因既有習慣，孩子出生後多半放在嬰兒室，推廣有困難，但會持續努力，也支持媽媽們公開餵母乳，打造友善的哺餵環境。
台灣母乳協會祕書長高宜伶說，除了持續宣導，政府也應該改善職場的哺集乳環境，勞動部規定職業婦女每天2次、每次30分鐘集乳可視同工時，但實際落實的公司並不多，許多媽媽因產後回歸職場而無法繼續餵母乳。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/職場不友善-母乳難餵-215005434.html
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