好書推薦
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博客來書店生活日語便利商店（25K+2MP3）
人氣蠻不錯的，是本不錯的語言學習﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書生活日語便利商店（25K+2MP3）
作者： 楊美玲、吉松由美
新功能介紹- 出版社：大原文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/07/01
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
語言學習生活日語便利商店（25K+2MP3）全書的內容大意
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商品訊息功能:
想要輕鬆快樂學日語，就要從日本人天天都在說的話來入手，才能學到實用性最高、最貼近生活的生活日語。《生活日語便利商店》挑選日本人常用的50個句型，並列出可以替換的單字，從這50個句型開始，套用不同的單字來表達您想說的話，在你一言我一句的反覆練習之下，聽說能力同時大躍進，獲得真正可用的日語能力！
本書特色有：
第一部份跟日本人講話，用這些句型就對了！
第二部份表達自己，是交朋友的第一步
第三部份生活日語應有盡有
1.你好，初次見面
2.這價錢太貴了拉
3.有便宜的房子可租嗎
4.這個地方怎麼去
5.出國的好伙伴-外國人登錄證明書
6.寄張明信片報平安
7.太好了！錢匯進來了！
8.打電話給媽媽
9.日本的澡堂一定要體驗
10.第一次在日本剪頭髮
11.我想找打工
12.跟圖書館借書
13.每天必行的垃圾分類
14.去日本朋友家玩
本書特色
教您用日語生活，日語環境自己創造！
上達日語會話只要這一本！
學日語要從哪裡下手？
我不住日本，日語會話怎樣才學得好？
我討厭死背硬記，沒有更有趣的日語學習法嗎？
課本裡學到的句子在日本為什麼都用不上？
答案通通在《生活日語便利商店》！
想要輕鬆快樂學日語，就要從日本人天天都在說的話來入手，才能學到實用性最高、最貼近生活的生活日語。《生活日語便利商店》挑選日本人常用的50個句型，並列出可以替換的單字，從這50個句型開始，套用不同的單字來表達您想說的話，在你一言我一句的反覆練習之下，聽說能力同時大躍進，獲得真正可用的日語能力！本書特色有：
1.常用句型TOP50，基礎紮實百分百！
基礎句型看似簡單，卻是構成日常生活對話的最主要元素喔！只要套用我們精選的生活實用單字，馬上變身成為實用生活例句，無論食衣住行育樂各種話題通通包含在內、通通能表達，讓您瞭解到說日語其實真的很簡單！
2.涵蓋生活各情境，實用百分百！
熟悉各種基礎句型之後，第二部分進入表達自己的階段，可以談論一些較深入的話題。我們列出從自我介紹、介紹家人、討論天氣到談論夢想等等主題，同樣列出大量的替換單字，讓您在跟日本朋友相處時，不怕沒有話可聊，只怕一聊就停不下來！
3.赴日生活旅遊留學，資訊豐富百分百！
第三部分的生活旅遊會話，內容涵蓋在日本生活的各個層面，例如：購物殺價、租房子、辦理外國人登錄、郵寄包裹、打電話、借書……等等，無論您遇到何種狀況，都可以在書中找到實用的那一句！即使沒有出國，光是閱讀書籍就可以獲得許多生活小資訊，讓您不用去日本就對日本瞭若指掌！
4.熟悉日語情境，語感上達百分百！
想要說的一口好日語，並且將日語自由運用在生活每一個層面上，光靠死背效果有限，最好的方法是提升日語語感，並且培養對日語情境的熟悉度，才能適時適地用出自己所學，透過多用才能產生交流、進步才更快。《生活日語便利商店》利用大量的生活情境，帶領您體驗各種情境之下的日語用法，培養日語語感，邁向活用日語之路！
5.東京腔朗讀CD，聽說能力進步百分百！
本書特別聘請日本老師，錄製東京腔朗讀CD，讓您一邊閱讀一邊熟悉日語語調，讓您體會到情境與語調等細微差異，都會成為會話時的關鍵因素。同時也能培養語感、訓練聽力、矯正發音，真正幫您做到養成紮實日語會話能力的工作！
《生活日語便利商店》中所有的句子都能在生活中充分運用，學日語就從日常生活下手，不住日本照樣能夠體驗日本文化，無須死背硬記，我們幫助您輕鬆有趣學得快！
作者簡介
吉松由美博客來網路書店
日本東京都人。慶應大學日文系碩士。從事日語教學及日語教科書編寫多年。並於各日本雜誌的專欄執筆。專業日語學習書作者。
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作者： 楊美玲、吉松由美
新功能介紹- 出版社：大原文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/07/01
- 語言：繁體中文
生活日語便利商店（25K+2MP3）
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內容來自YAHOO新聞
最惱人救命警訊有耳鳴一定要查
【華人健康網圖文提供／商業周刊】嗡嗡嗡、嘶嘶嘶、咻咻咻、唧唧唧，窸窸窣窣不絕於耳的雜音，持續在耳邊迴盪，連睡覺時，都無法安歇。一想到「耳鳴一輩子不會好，只能學著和平共處。」心情又更加鬱卒。
最惱人救命警訊有耳鳴一定要查
耳鳴不是病，而是一種大腦的生理現象，甚至可能是救命的警訊。只要診斷正確，耳鳴是有可能根除的。國外長期追蹤的大型研究顯示，耳鳴患者在追蹤五年後，約有兩成的人耳鳴會完全消失，三成到五成的人耳鳴也會改善，只有五分之一的患者會困擾到需要治療。本期由專攻耳神經科學的郭錦龍醫師，分享正視耳鳴的關鍵養生之道。
主因腦神經受損，異常放電
耳鳴是很常見的生理困擾，約10到15％的成年人有耳鳴的問題，在耳科門診也有10到30％的患者是因耳鳴而就醫。即使是正常成年人，偶爾也會在壓力過大或睡眠不足時，出現耳鳴的症狀。且有7成的耳鳴患者會同時有聽力方面的損傷，因此只要有耳鳴，都建議要馬上接受聽力檢查。
美國耳鼻喉頭頸外科醫學會在2014年發表的耳鳴治療指引指出，讓病患了解耳鳴的機轉和治療的策略，重建病患治療信心的「認知行為療法」以及「聲音治療」，可有效治療耳鳴。
最惱人救命警訊有耳鳴一定要查
很多人誤以為耳鳴是耳朵發出的異常聲音，實際上，耳鳴是大腦聽覺中樞的異常放電。主因是第八對腦神經（即聽神經）受損，導致聲音的神經訊號無法由耳朵傳遞到大腦的聽覺中樞，使得大腦聽覺中樞代償性的過度活化而出現異常的放電現象，有如大腦裡有鳴響，讓人誤以為是雜音。所以耳鳴有時又稱為腦鳴。
大腦聽覺中樞的異常放電，也會刺激掌管情緒、睡眠的邊緣系統，並導致交感神經興奮，引發一連串生理及情緒的負面反應，包括疲倦、壓力、焦慮、易怒、注意力無法集中、記憶變差、憂鬱、恐懼及失眠等，都會嚴重影響生活品質。
聲音治療能降低身心異常
而利用音樂光碟、耳鳴遮蔽器、助聽器等的「聲音治療」，係利用背景音（如蟲鳴、鳥叫、海濤和瀑布聲），讓耳鳴夾雜在這些背景音裡，可使大腦逐漸適應耳鳴，並減少大腦聽覺中樞的代償性興奮，讓邊緣系統及交感神經恢復正常，降低負面情緒或異常生理反應的發生。
耳鳴患者不建議暴露在噪音的環境中，例如：使用耳機或是參加高分貝的演唱會，避免聽神經受到更多損害，加重後續的耳鳴問題。另外，若預期將遇到大分貝的噪音，要適當的遮避，像是放鞭炮時，把耳朵摀起來或配戴耳塞。
最惱人救命警訊有耳鳴一定要查
除了聽神經受損會導致耳鳴，還有許多因素會間接造成耳鳴，這類次發性耳鳴只要找到原因、對症下藥，耳鳴就有機會痊癒。例如：高血壓、血脂異常和高血糖等「三高」疾病控制不良、抽菸、飲酒，都會傷害血管壁，讓血管有亂流聲而出現耳鳴。
此外，胃酸造成的咽喉逆流，患者除了有慢性咳嗽、喉痛聲啞，早上醒來後喉嚨很乾、會苦外，也會出現耳鳴情形。只要戒掉咖啡、茶、太油、太甜、太辣等刺激性的食物，並注意吃完飯後兩小時內不要躺下睡覺，透過飲食習慣的調整，除了不再有咽喉逆流問題，也不會再為耳鳴所苦。
當因貧血、甲狀腺功能異常、服用耳毒性的藥物（如某些抗生素、利尿劑等）出現耳鳴問題時，只要能矯正生理異常或停用藥物，耳鳴也會消失。
單側耳鳴也是鼻咽癌症狀
耳鳴常是雙側性，從大腦深處發出的腦鳴，但如果只有單側耳鳴，宜提高警覺。造成單側耳鳴的原因，可能只是外耳道有異物或耳垢阻塞，只要找耳鼻喉科醫師把耳垢、異物去除，就可不藥而癒。耳膜破裂、慢性中耳炎或聽小骨鏈異常等中耳疾病，也可能造成單側耳鳴。若聽神經沒有受損，手術是可以改善或治癒耳鳴的。
最惱人救命警訊有耳鳴一定要查
但單側耳鳴有時候也是重要的救命警訊，卻經常被忽略。鼻咽癌在台灣不算少見，好發於四十至五十歲的壯年期。臨床上有時候會以單側耳鳴為症狀表現，一定要立即就醫，排除罹癌的可能性。
除了鼻咽癌，還有其他的頭頸部腫瘤或血管病變也會造成單側的耳鳴，如：聽神經瘤、頸靜脈竇瘤、動脈瘤或動靜脈畸形等。
倘若單側耳鳴的聲響是跟心跳聲一樣有脈動性，更要提高警覺，這有可能是腦內有動靜脈畸形或瘻管，一旦發生破裂會導致顱內出血等嚴重後果，絕對不能輕忽。
【延伸閱讀】減輕耳鳴3秘訣
耳鳴，並非無可救藥，甚至可能治癒。臨床上僅有五分之一的患者會需要治療。做好減輕耳鳴三要訣，降低耳鳴之苦。
1.無論任何原因造成的耳鳴，建議要做聽力檢查，了解聽力是否有受損的情況。
2.常聽蟲鳴、鳥叫、海濤的音樂，讓耳鳴夾雜在背景的樂聲中，可以降低耳鳴困擾。
3.避免使用藍牙耳機、耳機及暴露在嘈雜環境中，可避免噪音導致的聽力受損及耳鳴。
※ 本文由《商業周刊》授權刊載，未經同意禁止轉載。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最惱人救命警訊-有耳鳴-定要查-003209896.html
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